L’utilisation quotidienne d’une brosse interdentaire endommagera-t-elle vos gencives ? La vérité révélée

De nombreuses personnes partagent une préoccupation commune lorsqu’elles commencent à utiliser des brossettes interdentaires : une utilisation quotidienne endommagera-t-elle mes gencives ? Est-ce que cela élargira les espaces entre mes dents ? Il existe différentes opinions en ligne, mais la plupart des problèmes ne viennent pas de la brosse interdentaire elle-même, mais plutôt d'une mauvaise utilisation ou d'une mauvaise taille. Clarifions cette question une fois pour toutes.

1. Utilise un Brosse interdentaire Coffre-fort au quotidien ?

La réponse est claire : lorsqu'elle est utilisée correctement, une utilisation quotidienne non seulement n'endommagera pas vos gencives, mais elle peut également protéger leur santé.
Le but d’une brosse interdentaire est de nettoyer les « zones mortes » que les brosses à dents et les bains de bouche ne peuvent atteindre, comme les débris alimentaires et la plaque dentaire entre les dents. Si ceux-ci s’accumulent avec le temps, ils peuvent facilement entraîner un gonflement et un saignement des gencives, voire une parodontite.
Lorsqu'ils sont utilisés correctement, les poils ne touchent que doucement les côtés des dents, sans rayer directement les gencives. Beaucoup de gens ont l'impression que « cela provoque des saignements », mais c'est en fait parce que leurs gencives étaient déjà enflammées ; ce n'est pas que le brossage ait causé une blessure, mais plutôt que l'inflammation ait été révélée. Après quelques jours d’utilisation régulière, les saignements diminuent généralement de manière significative.

2. Pourquoi certaines personnes ressentent-elles des douleurs lors de l'utilisation brossettes interdentaires ?

La plupart des inconforts proviennent de trois erreurs courantes.
Tout d’abord, choisir un pinceau trop gros. Une tête de brosse trop grossière pénétrera dans les gencives, provoquant potentiellement des abrasions mineures.
Deuxièmement, utiliser trop de force. Les brosses interdentaires ne sont pas des brosses métalliques ; ils n'ont pas besoin d'être tirés d'avant en arrière avec force. Poussez-les doucement et retirez-les lentement.
Troisièmement, angle incorrect. L'angle correct doit être horizontal ou légèrement incliné entre les dents, sans les pousser avec force vers les gencives.
Éviter ces pièges améliorera considérablement le confort.

3. Quels sont les avantages de l’utilisation quotidienne d’une brosse interdentaire ?

Une utilisation quotidienne cohérente entraîne des changements notables.
Premièrement, une meilleure respiration. Les débris alimentaires entre les dents sont une source majeure de mauvaise haleine ; le nettoyer laissera votre haleine beaucoup plus fraîche.
Des gencives plus saines. La réduction de la plaque dentaire diminue naturellement l’inflammation, améliorant progressivement les saignements et l’enflure.
Risque réduit de maladie parodontale. De nombreux problèmes parodontaux commencent entre les dents, une intervention précoce est donc plus efficace.
Pour les personnes portant un appareil dentaire, des implants dentaires ou des ponts, les brosses interdentaires sont presque une nécessité.

4. Combien de fois par jour faut-il utiliser une brosse interdentaire ?

La plupart des dentistes recommandent une fois par jour, de préférence après le brossage des dents le soir.
Le nettoyage du soir est plus approfondi, empêchant les bactéries de se multiplier pendant la nuit. Si de la nourriture reste facilement coincée entre vos dents après les repas, vous pouvez vous brosser à nouveau temporairement, mais il n'est pas nécessaire de vous brosser les dents à plusieurs reprises tout au long de la journée.
Une surutilisation peut en fait irriter les gencives.

5. Comment choisir la brosse interdentaire qui vous convient ?

Choisir la bonne taille est la clé.
Le principe est simple : il doit offrir une légère résistance lors de son insertion, mais ne pas blesser ni appuyer contre les gencives.
Pour les nouveaux utilisateurs, il est recommandé de commencer par la plus petite taille. S'il est trop ample, passez progressivement à une taille plus grande. Les différents espaces entre les dents sont de tailles différentes, il est donc courant d'utiliser deux ou trois tailles différentes dans la même bouche.
De plus, choisissez des poils souples et élastiques, et le noyau métallique doit avoir un revêtement en caoutchouc pour réduire la friction.